É a fase em que a criança começa a receber alimentos além do leite materno ou fórmula, geralmente por volta dos 6 meses de vida. O objetivo é apresentar novas texturas e sabores, estimular o desenvolvimento motor oral e estabelecer hábitos alimentares saudáveis desde cedo.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o ideal é iniciar aos 6 meses, quando a criança consegue sentar com apoio, sustenta o pescoço e demonstra interesse pelos alimentos. O início deve ser gradual, com alimentos naturais, frescos e adaptados ao paladar imaturo da criança.
Frutas amassadas (como banana, mamão ou pera) e legumes cozidos (como abóbora, batata-doce ou mandioquinha) são boas opções iniciais. Eles devem ser oferecidos separadamente, sem sal, açúcar ou temperos, respeitando o tempo e a aceitação individual da criança.
Essa fase estabelece a base do comportamento alimentar. Uma introdução feita com alimentos reais, variados e naturais contribui para um melhor desenvolvimento físico, cognitivo e emocional, além de reduzir o risco de doenças crônicas ao longo da vida.
Crianças pequenas têm maior sensibilidade a resíduos de agrotóxicos. Alimentos orgânicos são cultivados sem químicos sintéticos, respeitando o ciclo da natureza, o que reduz a exposição a substâncias potencialmente tóxicas e preserva melhor os nutrientes.
Sim. O paladar infantil é mais sensível e não necessita de sal. Legumes como cenoura, batata-doce e abóbora, por exemplo, já oferecem sabores naturalmente agradáveis. Técnicas adequadas de cocção realçam esses sabores sem necessidade de adição de sódio. Além disso é o momento de conhecer o alimento como ele é verdadeiramente, para depois adicionarmos elementos extras.
Estudos indicam que a exposição precoce a pesticidas pode afetar o sistema neurológico e imunológico. Além disso, resíduos químicos acumulados aumentam o risco de alergias e disfunções metabólicas. Sempre que possível, priorize alimentos orgânicos.
Organizar e preparar todas as refeições diariamente pode ser desafiador. Contar com refeições naturais, equilibradas e congeladas porcionadas, como os cubinhos do Amor em Cubos, facilita a rotina sem abrir mão da qualidade nutricional e da diversidade alimentar.
É um serviço de refeições orgânicas e congeladas, desenvolvidas especialmente para a introdução alimentar e os primeiros anos da infância. As comidinhas são feitas com ingredientes naturais, sem conservantes, com e sem sal, sempre respeitando as necessidades e a fase da criança.
As refeições vêm prontas e equilibradas com os 5 grupos alimentares, ideais para almoço e jantar. Basta aquecer e servir. Nos intervalos, ofereça frutas frescas e água. Há opções sem sal para o início da introdução e com sal leve para crianças maiores, garantindo variedade com praticidade.
